Testimonials

• In der Atemtherapiestunde kann ich meine Aufmerksamkeit auf mein Inneres fokussieren. Ich werde ruhiger, achtsamer und finde zu meiner inneren Kraft. Dieses zu sich finden hält auch später noch an. Ausserdem habe ich dort gelernt, mich auf das Hier-und-Jetzt zu konzentrieren, was ich bei Spaziergängen in der Natur auch praktiziere.

  Sara, 53

   
• Durch die wirkungsvollen Körperübungen durfte ich wieder lernen meinen Zustand zu erspüren und auch selber zu regulieren. Die Auswirkungen des Atems auf mein Wohlbefinden faszinieren mich immer wieder. Die Traumatherapie hat mir beim Verarbeiten schwieriger Erlebnisse sehr geholfen. Ich durfte und darf eine grosse Veränderung und Entwicklung in meinem Leben erfahren!

  Irene, 51

   
• Es ist erstaunlich zu erfahren, wie sich mein Erleben im Körper widerspiegelt und ich über die Körperwahrnehmung den Zugang zu inneren Bildern und Gefühlen, zu unbewussten Einstellungen und dann zu meinen Stärken und neuen, oft überraschenden Lösungen für mein Leben finden kann.

  Markus, 42

   
• Brigitte vermittelt Wissen und schafft dadurch Vertrauen und Sicherheit. Ich habe konkrete Techniken gelernt, die mir während der Geburt sehr geholfen haben. Wer eine individuelle und doch systematische Vorbereitung auf die Entbindung sucht, ist hier am richtigen Ort.

  Melanie, 37

   
• Als COPD-Betroffene mit Sauerstoffgerät habe ich in der Atem- und Bewegungsgruppe gelernt, mit meinem Atem besser zurecht zu kommen und freier zu atmen. Das hat wesentlich dazu beigetragen, mich im Alltag besser zu fühlen.

  Marianne, 69